最近天气真是越来越冷了

不知道大家是不是和小渝儿一样

冷的时候就想吃一桌热腾腾的火锅呢

但是在一口口美味中

卡路里也跟着不知不觉地蹭蹭蹭上涨

尤其对于正在减重减脂的宝宝

如果能兼顾美味与低卡该多好呀！

宠粉来啦~

小渝儿给大家准备了丰富低卡的火锅食材

“欺骗餐”也能吃得巴巴适适

看看哪些是你的必点菜品吧！

一、肉类

虾滑：79卡

说到好吃低卡，虾滑首当其冲！

【在渝里重庆火锅】九款虾滑

黑虎虾鲜虾滑、咸蛋黄虾滑、双椒虾滑、折耳根虾滑、皮蛋虾滑……

总有一款能戳中你的口味！

巴沙鱼：79卡

巴沙鱼肉质白嫩、营养丰富

在渝里重庆火锅【湄公河巴沙鱼】无肌间小刺、吃的时候也不用担心卡喉咙，真是太巴适咯！

猪黄喉：93卡

主要成分是平滑肌，属蛋白质

相对于肝、胃等内脏营养价值更高

口感爽脆，营养低卡

掌中宝：107卡

掌中宝吃起来又香又辣又有嚼劲

喜欢口感有嚼劲宝宝不容错过！

毛肚：114卡

毛肚作为火锅的必涮项目

不仅口感好，热量也低！

【屠场鲜毛肚】新鲜脆嫩，真是很难让人不爱！

牛肉：125卡

不论是肥牛还是牛肉，在火锅桌上都各有千秋

它们的热量也是肉类选手中也是非常具有竞争力

点上一份在渝里重庆火锅的【双椒牛肉】，再配上一口饮料，安逸得很！

素菜类：

海带：13卡

海带口感比较脆嫩，鲜香耐嚼

【在渝里重庆火锅】8秒海带苗

只需烫八秒就可以吃到鲜嫩的海带苗

口感滑嫩，再裹上蘸料，巴适惨了

黄瓜：16卡

黄瓜口味清香，吃完肉再吃上一口【黄瓜片】

热量低还解腻，真是宝藏菜品！

干贡菜：24卡

火锅怎么少得了贡菜呢！

干贡菜相比于贡菜，口感更加爽脆

吃完细腻的肉，再来一口有嚼劲的贡菜

人间美味啊

土豆：81卡

虽然土豆的热量稍高，奈何实力强呀！

无论是薄脆的土豆片，还是煮软后耙耙嫩嫩的【老土豆】

手心手背都是肉！

以上就是小渝儿给大家总结的一些好吃又低卡的菜品

大家点完自己必吃菜品后，再根据热量搭配几份自己喜欢吃的又低卡的菜品，简直十全十美

以上菜品都可以在咱们的【在渝里重庆火锅】的菜单看到哦

欢迎大家来敞开肚子吃！